朗朗長安-晴朗公社攜手“樣健身”開展“樂活健身 共享健康”主題活動
2019年08月20日6898瀏覽
讓運動成為一種享受，引領時尚健身潮流。8月18日，“朗朗長安-晴朗公社”媒體社群攜手西安首家大型獨棟健身會館“樣健身”，聯合舉辦“樂活運動共享健康”主題活動。來自西安地區的30余位媒體嘉賓共同參加了體驗活動。大家在輕松愉快的氛圍中學習健身知識，在趣味比賽中充分感受著運動的樂趣，度過了充實而富有意義的一天。
樣健身是全國第一家全線定制國際頂尖器械Hoist、西安首家引入景觀帶入式Spinning課程的健身會所，也是西安乃至西北最大的單體健身服務項目。館內完備的功能區、超一線的健身器材、專業的教練隊伍，為各位媒體嘉賓營造了較好的健身體驗環境，也為本次活動設置的健康管理課、健身體驗、趣味競賽系列項目的開展提供了有力支撐。
考慮到活動嘉賓普遍的職業習慣，本次體驗旨在使大家學習健身要領，認識到強身健體的重要性。教練們首先為各位社員進行了體質測試，并針對測試結果為大家提出了相應的健身建議。隨后，通過趣味分組和熱身熟悉，大家迅速投入到健身器材體驗、塑形體驗、搏擊、以及踏板跳、跳繩、burpee等體適能訓練的運動中。
通過現場專業教練的細心指導，大家體驗了不同的健身項目。近一個小時的學習鍛煉，雖然體能消耗很大，但大家的學習熱情很高，通過逐一學習教練示范講解的動作要領，晴朗公社的現場隊員沖破了肌肉酸脹、體能告急的難關，經過平板支撐、體適能測試、2.5公里跑等多個趣味項目的比拼，最終所有參與人員連貫地、圓滿地完成了所有動作、所有項目。大家有的慶祝自己挑戰了極限、取得新突破，有的為團隊伙伴的堅持而加油鼓掌，現場氣氛熱烈而溫馨。
經過激烈比拼，最終分別產生了三個項目的一、二、三等獎各一名。樣健身會館為獲獎人員提供了豐富的獎品，現場教練團隊為每個項目的獲獎人員分別頒發了獎品并合影留念。也讓大家在揮汗如雨后有了滿滿的獲得感和成就感?；顒咏Y束后，全體嘉賓還走進梨園宮劇院餐廳共享晚宴，大家一邊暢談運動體驗、共敘情誼，一邊感受中國古典戲曲文化，使得本次健身體驗活動更富文化意義。
據悉，本次“樂活健身 共享健康”主題活動為朗朗長安晴朗公社第五期興趣交流活動。未來，作為朗朗長安社群體系內專業性的媒體社群組織，晴朗公社將會組織更多公益性、趣味性，更具參與性的社員活動，希望為媒體人提供更有品質、更為豐富的服務內容,打造一個同好共享、充分交流的平臺。